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FAMILIA "Según se sabe en el África negra y en la América indígena, tu familia es tu aldea completa, con todos sus vivos y sus mue...

sábado, 26 de septiembre de 2015

Profecía autocumplida. Efecto Pigmalion - Efecto Golem




EFECTO PIGMALIÓN


Cuenta una leyenda mitológica griega que el Rey de Chipre, Pigmalión, esculpió una estatua de marfil con la figura ideal de la mujer que él buscaba. Pasó mucho tiempo admirando su obra hasta enamorarse de ella, llegando a suplicar a Afrodita que la convirtiese en un ser real. Su deseo fue tan fuerte, y se tornó tan insistente que, al volver a casa, pudo ver cómo cobraba vida su amada Galatea para convivir por mucho tiempo juntos y engendrar a su hija, Pafo.


En 1963, Robert Rosenthal, profesor de Psicología de la Universidad de Harvard, escribió un artículo sobre el Efecto Pigmalión explicando como se proyectan las expectativas de los investigadores sobre cada sujeto de estudio en los resultados finales.

Lenore F. Jacobson, profesora de una escuela elemental al sur de California, leyó el artículo y se puso en contacto con Rosenthal para plantearle la posibilidad de extrapolar estos resultados a su ámbito académico y valorar cómo afectaban las expectativas de los profesores sobre sus alumnos.

Ambos decidieron proceder a realizar un nuevo experimento:

       Fase inicial:

  • Todos el alumnado pasó un mismo test de inteligencia.
  • Se seleccionó al azar al 20% de lxs alumnxs (como curiosidad cabe reseñar que extrajeron cada nombre de un sombrero).
  • El profesorado recibió una lista que contenía los nombres de lxs alumnxs seleccionados, indicando que eran los que habían obtenido unos mejores resultados en el test de inteligencia y que se esperaba de ellxs una gran evolución y rendimiento para ese curso. 
  • Se prohibió al profesorado que trasladase ninguna información acerca de los alumnxs  denominados "inteligentes" para que no estuvieran mediatizados y mantuvieran su funcionamiento. 

       Resultados:

  • El mismo test  de inteligencia se repitió un año después.
  • Todxs los alumnxs mejoraron sus resultados, dándose la circunstancia de que aquellos que formaban parte del 20% seleccionado lo hicieron mucho más que el resto. En cursos inferiores los resultados fueron aún mejores.

       Exposición de motivos y conclusiones:

  • Las expectativas del profesorado influye en los resultados, modo de actuar y evolución de lxs alumnxs. 
  • Hay una mayor influencia cuanto menor es la edad de lxs alumxs.
  • Factores que fueron influyentes: 
  1. Calidad clima: Lxs profesorxs son más amables y cercanos con lxs alumnxs que consideran que pueden mejorar, el clima que generan y en el que se desenvuelven es más agradable. 
  2. Aumento de inputs (entrada): Lxs profesorxs enseñan más cosas a aquellxs alumnxs que consideran que son mejores y pueden aprender más.
  3. Mayor oportunidad de respuesta: Lxs profesorxs dan más oportunidades de responder y reaccionar a aquellos alumnxs que creen que pueden responder mejor. Resultan de especial ayuda incluso en la formulación  por lo que favorecen los avances y profundización, generando a su vez, mayor capacidad de trabajo y aprendizaje.
  4. Feedback: Lxs profesorxs alaban más y refuerzan positivamente a lxs alumnxs de los que esperan más y se da una retroalimentación positiva exponencial.
                                                                             
EFECTO GOLEM

Golem apenas tienes referencias históricas definidas en España, si bien algunos textos medievales definen el término como una estatua de barro a la que se le otorgaba vida a través de una fórmula mágica. En la cultura judía "Golem" se define como un ser autómata, artificial, moldeado con forma humanoide pero sin capacidad de decisión, aunque algunos rabinos pudieran dotar de vida. Representa al ser humano durmiente, esclavo y sin capacidad de reconocer su capacidad.


En 1977, Elisha Y. Babad, profesor de la Universidad Hebrea de Jerusalem, mostró en un estudio similar al de Leonore F. Jacobson, pero con un proceso inverso,  que si la información que se facilita a lxs profesorxs sobre sus alumnxs (al azar) indica que han obtenido las peores respuestas en los test de inteligencia, tan sólo un año después ese grupo es el que presenta los resultados más bajos. 



Podemos aplicar estas teorías a cualquiera de las facetas de la vida. 
Las profecías, cuando se crean y, sobre todo, se creen, producen un efecto extraordinario.




jueves, 24 de septiembre de 2015

Documento III. BÚSQUEDA DE ORÍGENES Y ADOPCIÓN ABIERTA.


Documento base de talleres formativos realizados en:

-  Valencia: 13 de mayo de 2010. Ayuntamiento Valencia. Organiza:ONGD ABAY.

-  Donostia: 12 de febrero de 2011. Txara I. Organiza: ONGD ABAY.





Documento I. EL ANDAMIAJE RESILIENTE: MISTERIOS DE LAS RECONSTRUCCIONES





Documento base utilizado en:

Valencia: Congreso Internacional Resiliencia: un reto para la persona, un reto para la orientación familiar. Mayo 2010.








miércoles, 23 de septiembre de 2015

Documento II. MALTRATO INFANTIL: REPARANDO JUGUETES ROTOS.



Material de base utilizado en: 

Bergara (Gipuzkoa): Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) en el marco de XI Cursos de verano organizados por dicha entidad. junio 2012.







sábado, 19 de septiembre de 2015

ARTÍCULO: LA TERAPIA DE PAREJA


Publicado en:

- Revista Bidasoa 15. Divulgativa. Tirada comarcal mensual.- Blog de la Asociación ABAY: Asociación para el desarrollo de Etiopía.

https://blogabay.wordpress.com/proyectos-abay/la-pagina-de-nerea/bidasoa15-enero-2010/bidasoa15-diciembre-2009/la-terapia-de-pareja-2/


                                                  LA TERAPIA DE PAREJA


La terapia de pareja es sin duda la tipología de terapia familiar más demandada. En los últimos años la cifra de parejas que acude a consultas de este tipo ha aumentado de forma notable por varias cuestiones:

– Mayor percepción cultural de la existencia de problemas propios de la pareja.

– Libertad y margen dentro de la pareja para plantear preocupaciones, necesidades y deseos.

– Confianza depositada en los profesionales a tenor de la eficacia demostrada.

Las parejas, desde que se constituyen, atraviesan distintas etapas con altibajos, momentos de dudas, episodios complicados y crisis que deben ir superando. Normalmente suele ser un miembro de la pareja quien detecta el problema o ve con más claridad las dificultades que atraviesa la pareja.

Los problemas más habituales que presenta una pareja son:

– Dificultades en la comunicación: escasa, poco clara, discusiones, ausencia de diálogo.

– Cuestiones económicas: Desacuerdo en los gastos, aportaciones diferentes, regímenes.

– Familia política: Límites y relación con los miembros de la familia política.

– Hijos: Educación, valores, normas.

En algunos casos la propia pareja es capaz de reflexionar sobre estos puntos, buscar alternativas y soluciones. En otros casos será necesaria la ayuda de un profesional que ayude a la pareja a definir el problema, a comunicarse de modo eficaz, apoyarse y encontrar el modo de mejorar su relación.

Generalmente las parejas acuden a terapia cuando se ven sobrepasados por los problemas y en ocasiones “como último recurso” antes de la separación. Conviene recordar que es más sencillo y eficaz ir elaborando cada una de las dificultades según vayan apareciendo que esperar y dejar margen, ya que con el tiempo podrían cronificarse y/o sumarse las nuevas dificultades que vayan surgiendo.

Es importante tener en cuenta que el éxito de una terapia de pareja depende de la implicación de ambos miembros, el trabajo conjunto y la profesionalidad del terapeuta. No obstante, existe la posibilidad de realizar un tratamiento individual si sólo lo requiere uno de los miembros, teniendo en cuenta que será mucho más limitado que si acuden los dos.

Si la pareja se compromete a realizar una terapia, ésta consistirá en varias sesiones de pareja e individuales donde poder describir los problemas, exponer sentimientos, comunicarse y negociar. El número de sesiones es variable dependiendo de la pareja, ya que es el terapeuta quien guía y profundiza en función de ellos. Puede oscilar entre un par de sesiones para ordenar algunas cuestiones prácticas o ampliarse en función de la complejidad, ritmo y demanda de ambos miembros.


Nerea Cerviño (Lda. Psicopedagogía. Terapeuta de Familia y Pareja)



                        Autor: Julio Trujillo Pérez. Obra: En Pareja. Cuba: 2007

viernes, 18 de septiembre de 2015

ARTÍCULO: LA MEDIACIÓN FAMILIAR


Publicado en:

- Revista Bidasoa 15. Divulgativa. Tirada comarcal mensual.
- Blog de la Asociación ABAY: Asociación para el desarrollo de Etiopía.
https://blogabay.wordpress.com/proyectos-abay/la-pagina-de-nerea/bidasoa15-enero-2010/bidasoa15-diciembre-2009/

                             
                                                   
                                            LA MEDIACIÓN FAMILIAR



La mediación familiar es un proceso voluntario mediante el cual los diferentes miembros de una familia pueden resolver conflictos y llegar a acuerdos con ayuda de un profesional neutral que sirve como guía y apoyo durante el proceso.

La mediación familiar se inició en la década de los 70 en Estados Unidos y a partir de entonces se extendió por diversos países de Europa. A España llegó en el año 1988 con una experiencia pionera en Donostia-San Sebastián, que a pesar de no tener continuidad en ese momento, asentó algunas de las bases para afianzar el proceso.

A día de hoy la Mediación Familiar está implantada con éxito en la mayoría de países de U.E. ya que se ha demostrado que es un instrumento eficaz en los conflictos familiares porque favorece la prevención y resolución de los mismos.

El mediador familiar se encarga de cada uno de los miembros tenga un espacio para ser protagonista activo de la resolución del conflicto, donde participe en cerrar cuestiones relativas al pasado y llegue a acuerdos satisfactorios para el futuro.

En la actualidad la mediación familiar se viene utilizando sobre todo en los casos de separación y divorcio. Una vez finaliza el proceso, los acuerdos se ponen a disposición de la autoridad judicial para que sean validados. Supone una alternativa que facilita el proceso porque:

– Presta especial atención a los hijos (si los hubiera).

– No se centra en “ganar-perder” sino en acuerdos satisfactorios para ambos.

– Permite que haya una nueva centrada en la resolución de conflictos.

– Facilita el cierre de una etapa del ciclo vital sin acabar con la relación familiar.


Los profesionales facultados para ofrecer servicios de Mediación Familiar deben ser titulados universitarios en disciplinas Psicoeducativas o Derecho y expertos en Mediación Familiar. En el País Vasco la Mediación Familiar viene regulada por la Ley 1/2008, de 8 de febrero, de Mediación Familiar.


Nerea Cerviño (Lda. Psicopedagogía. Mediadora Familiar. Terapeuta familiar sistémica)



                                Autor: Xul Solar. Título: Pareja. Argentina, 1923



jueves, 17 de septiembre de 2015

ARTÍCULO: TERAPIA ON LINE


Publicado en:

- Revista Bidasoa 15. Divulgativa. Tirada comarcal mensual.
- Blog de la Asociación ABAY: Asociación para el desarrollo de Etiopía.
https://blogabay.wordpress.com/proyectos-abay/la-pagina-de-nerea/bidasoa15-febrero-2010/

                                               
                                                          
                                                     TERAPIA ON LINE
Vivimos en una sociedad que avanza al ritmo de las nuevas tecnologías. Internet nos ofrece infinidad de posibilidades para aprender, compartir información y relacionarnos de forma inmediata. La Terapia On Line es una de ellas.
¿Qué es la Terapia On-Line?
Es la realización de sesiones terapéuticas a través de Internet. El contacto entre terapeuta y paciente (o pacientes) puede ser mediante el correo electrónico (e-mail) o mediante chat, según convenga en cada caso. * En los casos en los que se precise una interacción sincrónica, es posible el uso de aplicaciones audiovisuales como Skype, FaceTime, Hangouts, Zoom o similar.
¿Cómo surge la terapia on line?
En Estados Unidos es una modalidad de terapia ampliamente extendida desde hace años, orientada a personas para las que resulta más cómodo este tipo de interacción. En España, como en el resto de Europa, aunque es algo más reciente,  la Terapia On Line resulta cada vez más demandada, posiblemente por varias cuestiones fundamentales:
–    Menor coste económico que las sesiones presenciales.
–    Falta de tiempo para acudir a las consultas, evita desplazamientos.
–    Disponibilidad horaria para poder dedicar cualquier momento a la terapia.
–    Ofrece privacidad, desde un espacio personal.
¿Resulta eficaz? ¿Se obtienen buenos resultados?
En España existen  varios colegios oficiales, organizaciones y profesionales del campo de la psicoterapia que ofrecen este servicio.
Los resultados de las investigaciones realizadas en este contexto son satisfactorios, en un alto porcentaje los pacientes indican mejoría con el tratamiento desde las primeras sesiones.
¿Qué tipo de problemas se tratan?
La mayor demanda está relacionada con problemas de pareja, ansiedad, estrés, depresión, educación de los hijos… Aunque no hay más restricción que la marque cada persona y la orientación del terapeuta.
¿Cómo acceder a este servicio?
Conviene recordar que es imprescindible que la terapia se lleve a cabo por un profesional cualificado, no debemos dudar a la hora de pedir referencias e iniciar la terapia estando cómodos y convencidos de que el terapeuta se ajusta a nuestras necesidades.

Nerea Cerviño (Lda. Psicopedagogía. Terapeuta familiar sistémica)


                                         Autor: Edward Hooper. Título: Sol de la mañana. NY 1952

miércoles, 16 de septiembre de 2015

ARTÍCULO: DEPRESIÓN


Publicado en:

- Revista Bidasoa 15. Divulgativa. Tirada comarcal mensual.
- Blog de la Asociación ABAY: Asociación para el desarrollo de Etiopía:


https://blogabay.wordpress.com/proyectos-abay/la-pagina-de-nerea/5010-2/



                   DEPRESIÓN: EN QUÉ CONSISTE, CÓMO TRATARLA


Los datos son reveladores: En España más de cuatro millones de personas han sufrido depresión. Hay una mayor incidencia en las mujeres, el 70% padecerá al menos un trastorno depresivo a lo largo de su vida, debido a cambios hormonales, menopausia y posparto.



La depresión se manifiesta con diferentes síntomas, debemos prestar atención cuando aparecen unidos y/o nos afectan en la vida cotidiana:



Irritabilidad: Estar susceptible, enfadado/a, “saltar a la mínima”.



Apatía: Desinterés, falta de motivación, pereza, falta de energía.



Sentimientos de culpabilidad: Negativismo, tristeza, pena.



Cambios en la alimentación: Dejar de comer o hacerlo en exceso, ansiedad.



Cambios en los patrones de sueño: Dificultad para conciliarlo, dormir demasiado, cansancio.



Existen varios tipos de depresión, de diferente grado (leve, moderado, intenso) y origen. De pendiendo del origen podríamos diferenciar dos tipos de depresión: Endógena y Exógena.



Si aparece de forma súbita y no tenemos una razón aparente, estamos ante una depresión de tipo endógeno, resultará más difícil establecer las causas, pero no es imposible.



Si podemos relacionarla con un suceso concreto: Divorcio, independencia de los hijos, problemas laborales, enfermedad o fallecimiento de un ser querido… estamos ante una depresión de tipo exógeno.



En cualquiera de estos casos, si sospechamos que estamos ante una depresión, debemos darle importancia y pedir ayuda profesional, ya que los estados depresivos pueden complicarse.



No es adecuado pensar que “se irá sola” o “es cosa mía que pienso demasiado”, la depresión tiene cura y su tratamiento mejora de forma notable la calidad de vida de la persona.



Tratamiento: Dependiendo de cada caso será idóneo un tratamiento u otro, debe ser personalizado y prescrito por un profesional. Existe la posibilidad de tratamiento farmacológico, tratamiento psicoterapéutico o ambos combinados.


Nerea Cerviño (Lda. Psicopedagogía. Máster en Terapia Cognitivo-Conductual en Infancia y Adolescencia. Terapeuta Familiar Sistémica).


             Autor: Vincent Van Gogh. Título: At eternity´s gate. Francia, 1890.

ARTÍCULO: LAS FOBIAS


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- Revista Bidasoa 15. Divulgativa. Tirada comarcal mensual.
- Blog de la Asociación ABAY: Asociación para el desarrollo de Etiopía:


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                                                                LAS FOBIAS

La palabra fobia deriva del griego “phobos”, que significa, miedo, pánico.

Existen multitud de tipos de fobia: el miedo a volar, al agua,  a determinados animales o a los espacios abiertos o cerrados, se encuentran dentro de las fobias más comunes, aunque existe una amplia diversidad de tipos.

La fobia específica es uno de los trastornos de ansiedad más habituales. Se calcula que cerca del 5% de la población padecerá estados fóbicos a lo largo de su vida. El perfil más habitual es el de mujer, entre 18 y 45 años, con rasgos ansiosos y/o depresivos,  exigentes y perfeccionistas.

En España las mujeres sufren este trastorno en un 6,54%, con el triple de incidencia que en los varones, en los cuales se da en un 2,32%. Este fenómenos se debe a que las mujeres necesitan mayor sensación de control ante determinadas situaciones que les generan estrés y son más tendentes a padecer ansiedad.

La fobia no es sólo miedo. Para poder catalogar un miedo como fobia, pueden servir los siguientes criterios:

1) Es un temor desproporcionado ante la situación que lo provoca.

2) Quien lo sufre reconoce que es absurdo, irracional y no tiene explicación lógica.

3) No se consigue ningún tipo de control sobre él.

4) Lleva a evitar las situaciones en que aparece.

Generalmente las fobias tienen origen en la transmisión generacional de miedos inculcados o en situaciones traumáticas, que no han sido abordadas y elaboradas.

La mayoría de las fobias no son tratadas, sobre todo porque se tiende a eliminar el estímulo o la situación que activa el miedo, lo cual no es un modo de superación pero a algunas personas les sirve porque no están muy expuestas.

Es importante tener en cuenta que, generalmente, las fobias se agravan y es por ello, fundamental, solicitar ayuda para superarlas, sobre todo si nos dificultan la vida cotidiana o aparecen repetidamente o se agravan, ya que pueden resultar muy incapacitantes para la persona y su desarrollo.

La tipología de terapia más utilizada en estos casos es la cognitivo-conductual, con distintas técnicas como la inmersión o la desensibilización sistemática. Los resultados son satisfactorios con este tipo de tratamiento, a menudo combinados con formación y apoyo familiar.


Nerea Cerviño (Lda. Psicopedagogía. Máster en Terapia Cognitivo-Conductual en Infancia y Adolescencia. Terapeuta Familiar Sistémica).





        Autor: Roberto Matta. Título: Morfología Psicológica. Chile:1938

martes, 8 de septiembre de 2015

Documento IV: VIOLENCIA, ABUSO Y MALTRATO: PAREJA.



Documento base para la formación:

- Puente la Reina (Navarra) en el marco de formación a medida (Nivel II)  para profesionales de la Fundación PAUMA realizada por la Escuela Vasco Navarra de Terapia Familiar (EVNTF) en noviembre de 2012 y mayo de 2013.











martes, 1 de septiembre de 2015

ARTÍCULO: LA TERAPIA FAMILIAR


Publicado en:
- Revista Bidasoa 15. Divulgativa. Tirada comarcal mensual.
- Blog de la Asociación ABAY: Asociación para el desarrollo de Etiopía.
https://blogabay.wordpress.com/proyectos-abay/la-pagina-de-nerea/bidasoa15-enero-2010/



LA TERAPIA FAMILIAR



La terapia familiar es una disciplina psicológica que surge en Estados Unidos en la década de los cincuenta después de que se comprobara su eficacia en el  tratamiento de diferentes trastornos y dificultades.

En la década de los sesenta se extendió por Europa y en los setenta se implantó en España. Hay numerosos estudios que reconocen los buenos resultados en este tipo de tratamiento con familias a medio y largo plazo.

La familia es el contexto natural en el que nos desarrollamos, donde aprendemos a comunicarnos y relacionarnos. Es un espacio privilegiado para poder trabajar las dificultades que se dan dentro de él, tanto personales como fruto de la relación entre sus miembros.

El terapeuta familiar se caracteriza por hacer un análisis global de la situación, por prestar atención a todos los implicados en el problema que se plantea. Se trata de que la familia haga un análisis conjunto donde todos los miembros participen y asuman responsabilidades, donde no haya “culpables” ni “chivos expiatorios”. 

Todas las familias atraviesan periodos de cambios importantes denominados “crisis” que suponen una oportunidad para adecuarse a la nueva realidad y salir reforzados de las mismas. En ocasiones las crisis coinciden con otros problemas, resultan muy complejas o nos bloquean para actuar, en esos casos conviene consultar con un especialista. 

La terapia familiar está indicada para todas aquellas dificultades que ponen en peligro el funcionamiento adecuado de la familia y/o generan malestar en alguno de sus miembros: hijos adolescentes con dificultades, separación de los padres, familias reconstituidas, enfermedad, patologías diversas: trastorno de alimentación, trastorno de conducta, adicciones…

Conviene tener en cuenta que en todos los casos no es necesaria una terapia familiar, a pesar de que se planteen dificultades dentro de la familia. Aunque en apariencia la familia esté pasando un periodo crítico, en ocasiones es suficiente con unas sesiones asesoramiento u orientación para que se restaure el orden.

En cualquier caso es fundamental acudir a un profesional cualificado y acordar el tipo de tratamiento que resulte más adecuado para cada situación.


Nerea Cerviño (Lda. Psicopedagogía. Terapeuta familiar sistémica)




                            Obra: Otra familia. Autor: Arturo Morín. Mexico 2009

miércoles, 1 de julio de 2015

ARTÍCULO: VACACIONES



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- Revista Bidasoa 15. Divulgativa. Tirada comarcal mensual.
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                        DISFRUTAR Y APROVECHAR LAS VACACIONES


Si hay un momento del año propicio para las vacaciones, es éste. El verano es una época en la que la mayoría tiene planes para cambiar de aires, disfrutar y descansar de otra manera.

Tener unos días de vacaciones al año es necesario y saludable, sirven para interrumpir la rutina, descansar del estrés y disfrutar del tiempo libre haciendo cosas diferentes. Es una época que nos permite ser flexibles con los horarios, los compromisos y las obligaciones.

Es importante que no planifiquemos toda la actividad del día. A veces es una tarea que resulta difícil porque durante el año tenemos la vida planificada al milímetro y aún en vacaciones, podemos caer en la tentación de no dejar un hueco sin planificar.

Sería interesante tener en cada jornada un objetivo principal y algún otro secundario, con tiempos y espacios para improvisar, para cambiar de planes, incluso para “no hacer nada”.  Si nos permitimos hacer ésto, nos daremos cuenta que nuestra capacidad de disfrute es mayor y que resulta más fácil desconectar y relajarnos, algo fundamental en vacaciones.

Si el objetivo prioritario de las vacaciones es descansar, pasar el día tumbado en la playa o durmiendo en el sofá, aunque pueda parecerlo, no es la mejor manera. Es normal que los primeros días de vacaciones estemos físicamente cansados y por ello podremos permitirnos dormir más o estar tumbados, pero no todo el tiempo.

Una vez pasan los tres primeros días, es bueno que para ayudarnos a la desconexión psicológica, que realicemos tareas: deportes, lectura, excursiones, citas con personas que no atendemos el resto del año…

Cambiar planes y objetivos nos ayudará a desconectar más que no hacer ningún plan, ya que en ese caso caeríamos en la apatía y finalmente volveríamos a la rutina con la sensación de no haber aprovechado.

Debemos realizar tareas que nos satisfagan pero que no requieran demasiada atención, para no cansarnos y distraernos de  la vida cotidiana y sus dificultades pero estando activos.

Las vacaciones son un tiempo precioso en el que podemos aprovechar a cuidarnos a nosotros mismos y aprovechar para contar con la compañía de familiares y amigos, sin forzar, sin pretender compensar en unos días todo el año, sin esperar que todo sea idílico, sólo disfrutando de lo que vaya ocurriendo.

Nerea Cerviño (Lda. Psicopedagogía. Dip. Educación Social)

                                          Autor desconocido. Extraida de convertimage.me

martes, 30 de junio de 2015

INICIO... VAMOS A IR DEFINIENDO POR DÓNDE IRÁ ESTE BLOG


FAMILIA

"Según se sabe en el África negra y en la América indígena, tu familia es tu aldea completa, con todos sus vivos y sus muertos.
Y tu parentela no termina en los humanos.
Tu familia también te habla en la crepitación del fuego,
en el rumor del agua que corre,
en la respiración del bosque,
en las voces del viento,
en la furia del trueno,
en la lluvia que te besa
y en el canterío de los pájaros que saludan tus pasos".


Eduardo Galeano.  Los hijos de los días, Siglo XXI, Buenos Aires, 2012.

PSICOLOGÍA

"Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas."


Pablo Neruda. Chile 1904-1973.

EDUCAR

Educar es lo mismo
que poner motor a una barca…
hay que medir, pesar, equilibrar…
… y poner todo en marcha.

Para eso,
uno tiene que llevar en el alma
un poco de marino…
un poco de pirata…
un poco de poeta…
y un kilo y medio de paciencia
concentrada.

Pero es consolador soñar
mientras uno trabaja,
que ese barco, ese niño
irá muy lejos por el agua.

Soñar que ese navío
llevará nuestra carga de palabras
hacia puertos distantes,
hacia islas lejanas.

Soñar que cuando un día
esté durmiendo nuestra propia barca,
en barcos nuevos seguirá
nuestra bandera.


Gabriel Celaya. 

Hernani (Gipuzkoa) 1911 - Madrid 1991.